江西鹰潭余江区“工青益”夜校八段锦公益课堂开班
江西鹰潭余江区“工青益”夜校八段锦公益课堂开班
江西鹰潭余江区“工青益”夜校八段锦公益课堂开班
6月9日晚,江西鹰潭市余江区(qū)“工青益”夜校八段锦公益课堂在(zài)该区总工会篮球场火热启动,50余名职工以传统健身气功为纽带(niǔdài),开启沉浸式养生体验。活动由(yóu)余江区总工会联合区教体局、团区委主办,通过公益课堂形式推动国粹文化与职工健康管理深度融合。
图为(túwèi)“工青益”夜校八段锦公益课堂现场。
国家高级艺术模特培训师徐珺现场授课,以“动作拆解+呼吸引导”的教学模式,详解“预备(yùbèi)势松静自然”“虚灵(xūlíng)顶劲调体态”等核心要领。学员们(men)跟学时神情专注,在一招一式中感受传统养生文化的韵律(yùnlǜ)之美。
“练完肩颈放松多了,呼吸也更顺畅!”职工(zhígōng)们表示,练习八段锦能缓解(huǎnjiě)办公疲劳、矫正体态,纷纷点赞主办方的贴心安排。
据了解,余江“工青益”培训班后续将陆续推出瑜伽、茶艺、演讲口才等系列课程,以“公益(gōngyì)+多元(duōyuán)”模式(móshì)持续打造职工文化生活(shēnghuó)新阵地,让传统养生智慧与现代健康理念在基层碰撞出活力火花。(汪有辉 郑阳华)

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